只今、勉強中③

Posted by: komame

1月 14th, 2019 >> その他情報

第3講その3は「栄養学」

#ANSEM

#日本爪肌美容検定協会

健康の三大要素、エネルギー産生栄養素バランス、

栄養素の働き・・・などなど

やはり人間は生命維持が第一条件だから、バランスよく健康に

気をつけていれば美容につながってくってことね

プラス、食べるタイミングとか効率よく・・・とか大事~

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